Me convierto en un ASICS FrontRunner

Hace casi un año vi en un Twitter, que ASICS buscaba a embajadores de la marca para formar parte de un grupo de corredores llamado, ASICSFrontRunner. No me lo pensé ni un segundo, y rellené el cuestionario con todos los datos que me pedían. Si soy sincero, cuando lo rellené, no avisé ni a mi mujer, […]

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De running con el nuevo Babyhome Vida

Hoy no os voy a hablar de deporte de forma directa, pero si indirecta. Durante nuestras vacaciones por el País Vasco, pensamos que llevarnos solo la silla de paseo de Goran podría ser muy poco, ya que de tanto caminar, Ares necesitaría un descanso y decidimos también llevarnos el nuevo Babyhome Vida. La verdad es […]

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Trail Running por el Garraf

Ayer, como los niños que vuelven al cole, muchas personas volvimos a nuestra rutina de entrenamientos. Las vacaciones son necesarias para todo el mundo, pero salir de la rutina de entrenamiento es un poco peligroso y muchas veces nos hacen perder nuestra condición física. Ayer volví a hacer el entrenamiento de fuerza, un circuito full […]

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¿Hay vida después de una hernia lumbar?

Cuando me detectaron hace año y medio la hernia lumbar en L4-S1, pensé que ya no había vida deportiva. Quizás fue porque el traumatólogo me dijo que era mejor que dejase el deporte, que no levantase peso, que incluso, no levantase ni a mi hijo! Iba a derrumbarme, a dejar de hacer lo que más […]

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Correr sin molestias en la hernia

Desde hace un año, y después de varios meses con dolor en la zona lumbar, el traumatólogo me hizo resonancia, ya que creía que podría tener una protusión discal o alguna lesión en la espalda. El resultado fue peor de lo esperado: «Albert, tienes una hernia discal en la L-5/S1″. Mi reacción al escucharlo fue  […]

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Correr es una habilidad

Este fin de semana fui al curso de Running Clinic Instructor, realizado por running trainning clinic en Barcelona. Me habían hablado muy bien de el, demasiado bien, y sabiendo que los que lo llevan son mis amigos Àlex Ventura y Cris García, no dudé en apuntarme. Posiblemente es un curso con una teoría bastante novedosa, […]

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Lesiones del triatleta. Hernia discal

Cuando a lo largo de la temporada sufrimos una lesión, nos preguntamos. ¿Por qué a mí? ¿Otra vez? Si entreno bien!  Hay que recordar que si los deportistas de alto rendimiento se lesionan a menudo, ¿cómo no vamos a lesionarnos nosotros? Esto es lo que me ha pasado esta temporada: el traumatólogo me ha detectado […]

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90a Jean Bouin

De nuevo se han superado, la 90a edición de la mítica carrera de la Jean Bouin ha sido todo un éxito. Más de 17.000 personas han asistido a esta histórica carrera que se disputa en Barcelona, justo delante de la increíble fuente de Montjuic. Después de 13 meses de mi operación de ligamento cruzado, era […]

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