Aurun Night Trail 2015

Por fin, después de 2 años sin poder competir por una hernia lumbar, por fin, he podido volver a hacer una carrera y estrenarme en una trail, en la Aurun Night Trail de 10km por fin! Durante estos 2 años se me ha pasado por la cabeza no volver a competir en triatlón como hacía […]

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¿Hay vida después de una hernia lumbar?

Cuando me detectaron hace año y medio la hernia lumbar en L4-S1, pensé que ya no había vida deportiva. Quizás fue porque el traumatólogo me dijo que era mejor que dejase el deporte, que no levantase peso, que incluso, no levantase ni a mi hijo! Iba a derrumbarme, a dejar de hacer lo que más […]

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¿Automotivación o supermotivación?

A través de las redes sociales y en el día a día veo como muchas personas se automotivan o quieren automotivarnos con frases de alto contenido positivo. Me parece estupendo en momentos de crisis en los que estamos viviendo, que nos queramos autoconvencer de lo bien que estamos, de lo genial que va a ser […]

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