De running con el nuevo Babyhome Vida

Hoy no os voy a hablar de deporte de forma directa, pero si indirecta. Durante nuestras vacaciones por el País Vasco, pensamos que llevarnos solo la silla de paseo de Goran podría ser muy poco, ya que de tanto caminar, Ares necesitaría un descanso y decidimos también llevarnos el nuevo Babyhome Vida. La verdad es […]

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Mitja Marató de Sitges

El pasado domingo día 10 se celebro la 33 Mitja Marató de Sitges y esta vez, por fin, la pude hacer. Durante muchos años he ido a como espectador, una carrera que siempre me ha llamado la atención. Una distancia suficientemente grande como para que el reto de hacerla sea tentador, la primera carrera del […]

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Trail Running por el Garraf

Ayer, como los niños que vuelven al cole, muchas personas volvimos a nuestra rutina de entrenamientos. Las vacaciones son necesarias para todo el mundo, pero salir de la rutina de entrenamiento es un poco peligroso y muchas veces nos hacen perder nuestra condición física. Ayer volví a hacer el entrenamiento de fuerza, un circuito full […]

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Vuelta al entreno post vacaciones

He vuelto a entrenar después de 10 días. He estado con mi mujer y mi hijo 8 días en Sardegna y he querido disfrutar 24h de ellos sin entrenar (aunque ganas tenía, eh? jeje). No me he privado de comer pasta, pizza, cerveza sin gluten, helados etc… necesitaba desconectar y darle a mi cuerpo y […]

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Aurun Night Trail 2015

Por fin, después de 2 años sin poder competir por una hernia lumbar, por fin, he podido volver a hacer una carrera y estrenarme en una trail, en la Aurun Night Trail de 10km por fin! Durante estos 2 años se me ha pasado por la cabeza no volver a competir en triatlón como hacía […]

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¿Hay vida después de una hernia lumbar?

Cuando me detectaron hace año y medio la hernia lumbar en L4-S1, pensé que ya no había vida deportiva. Quizás fue porque el traumatólogo me dijo que era mejor que dejase el deporte, que no levantase peso, que incluso, no levantase ni a mi hijo! Iba a derrumbarme, a dejar de hacer lo que más […]

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Visita al gimnasio Físico Madrid

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El pasado martes fui a Madrid a pasar el día, aprovechando que mi mujer tenía que ir por reunión de trabajo. Ahí quedé con mi amiga Isabel Del Barrio para visitar las instalaciones del Físico Club Deportivo situado en Majadahonda (Madrid). Una vez llegamos al centro, nos tomamos un zumito y charlamos un rato de […]

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Sitges Rock Trail 2015

El próximo 21 de Marzo del 2015, el Centre Excursionista de Sitges  organiza en mi pueblo natal, la Sitges Rock Trail, un evento donde dos carreras (una de 25 kilómetros y otra de 12 kilómetros) nos ofrecerán unas espectaculares vistas de nuestro Parc Natural del Garraf y pondrán a prueba a cientos de atletas. Otra […]

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Correr es una habilidad

Este fin de semana fui al curso de Running Clinic Instructor, realizado por running trainning clinic en Barcelona. Me habían hablado muy bien de el, demasiado bien, y sabiendo que los que lo llevan son mis amigos Àlex Ventura y Cris García, no dudé en apuntarme. Posiblemente es un curso con una teoría bastante novedosa, […]

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