¿Hay vida después de una hernia lumbar?

Cuando me detectaron hace año y medio la hernia lumbar en L4-S1, pensé que ya no había vida deportiva. Quizás fue porque el traumatólogo me dijo que era mejor que dejase el deporte, que no levantase peso, que incluso, no levantase ni a mi hijo! Iba a derrumbarme, a dejar de hacer lo que más […]

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